.RU

Плановое профилактическое обслуживание - страница 4



проверок для определения того, как много радиации излучается

дисплеями терминалов. Результаты очень обнадеживающи. Не найдено

свидетельств опасного уровня радиации, исходящей из какого-нибудь

из проверяемых дисплеев. Измеряющие приборы нашли больше радиации

в солнечном свете, чем в свете ЭЛТ. Гарантированное заключение этих

исследователей таково: радиация, излучаемая дисплеями, не может

повредить вашему зрению.


Утомление глаз, шеи и спины


Утомление глаз, шеи и спины зависит оттого, как мы исполь-

зуем компьютерные системы. Утомление глаз может также зависеть

от типа используемого дисплея. Старые экраны высвечивают резкие

белые буквы. Работа с высококонтрастным символьным экраном в те-

чение долгого времени может утомить глаза, вызвать головные боли

и усталость в шее и спине. Разработка новых флуоресцентных соста-

вов для ЭЛТ сделала возможными зеленые, а теперь и желтые дисплеи,

существенно снизив проблемы, связанные со зрением.

Отражения комнатных ламп также влияют на зрение. Пользовате-

ли, работающие с дисплеями терминалов, должны работать в хорошо

освещенной комнате и с экранами с матовой поверхностью, не созда-

ющей бликов.

Среди окулистов есть мнение, что многие операторы ЭВМ непра-

вильно смотрят на экран, с тем, чтобы глаза фокусировались на по-

верхности экрана. На самом деле их глаза фокусируются на несколько

сантиметров перед или позади экрана. Мозг компенсирует это и за-

ставляет мышцы глаз работать так, чтобы глаза фокусировались на

экране. Так как такое состояние неестественно для мышц, возникает

напряжение и может появиться головная боль. Помочь в этом случае

могут специальные очки для компьютера.

Усталость глаз может также возникнуть, если вы поместили

монитор в стороне от клавиатуры так, что видите экран под острым

углом. Расстояние от глаза до экрана оказывается немного различ-

ным для каждого из глаз, так что глаза фокусируются независимо.

Это утомляет глазные мышцы. Если пользователь работает в таком

положении долгое время, это переутомляет мышцы глаз.Это также

может привести к утомлению шеи и спины. Наилучшее положение ЭЛТ -

такое, чтобы вы смотрели на экран прямо перед собой.

Усталость шеи и спины, а также некоторая эмоциональная уста-

лость связаны с длительностью работы с экраном. Эти проблемы реша-

ются путем изменения компоновки рабочей станции, стола и даже комнаты

в целом. Плохо спроектированные столы и плохо работающее оборудо-

вание влияет на качество выполняемой оператором работы. Кроме того,

руководители иногда не хотят отнести правила техники безопасности

к работающим за консолью часами. Так как сами руководители работа-

ют с экраном в течение дня ограниченное время, они не ощущают тех

трудностей, с которыми сталкиваются операторы ЭВМ, работающие за

экраном целый рабочий день. Этим можно объяснить, почему многие

руководители не понимают, как экраны дисплеев влияют на работаю-

щих и как они (экраны) могут казаться неприятными.

Для решения этих проблем созданы новые дисплеи и пересмотре-

ны принципы работы с ними. Существует множество мониторов с шарнир-

ными соединениями, позволяющими поворачивать дисплей, что дает до-

полнительный комфорт для пользователя. Многие компьютеры выпуска-

ются с клавиатурой, отделяемой от консоли. Положение монитора ста-

новится регулируемым по высоте. В новых дисплеях стандартным стал

матовый (безбликовый) экран. Изменяется освещение комнаты для создания

оптимальных условий наблюдения за экраном. Условия работы улучша-

ются за счет введения частых перерывов для отдыха, создаются учеб-

ные классы для обучения руководства и персонала правильной работе

с видеотерминалами, за счет предприятия предлагаются очки для ра-

боты с компьютером. Бизнес делает большие успехи в сокращении поль-

зовательских проблем.

Вы можете изучить многолетний опыт пользователей ЭВМ и дейст-

вовать в целях сокращения возможного вреда своему здоровью:

- используйте стул с жесткой спинкой вместо мягкого, "уют-

ного", стимулирующего сутулость кресла

- смотрите на экран прямо перед собой (линия взгляда пер-

пендикулярна плоскости экрана)

- делайте частые короткие перерывы для отдыха

- найдите время для разминки. Выполните несколько простых

физических упражнений для неработающих мышц

- отходите от компьютера каждый час на несколько минут.

Это дает отдых глазам и может освободить мозг для при-

хода очередной гениальной идеи

- следите, чтобы комната была освещена хорошо, но не слиш-

ком резко. Старайтесь, чтобы рабочий стол и клавиатура

были освещены сбоку настольной лампой накаливания. Можно

оставить включенным верхний свет для уменьшения резкости.

- установите дисплей на высоте, которая удобна для наблю-

дения. Вы узнаете, правильна ли она, после нескольких

часов, проведенных за клавиатурой. Отрегулируйте высоту,

как следует.

- Проверяйте зрение по крайней мере ежегодно (лучше каждые

6 месяцев). Если вы носите очки, врач может прописать за-

темненные линзы (голубые или зеленые), которые помогут

уменьшить напряжение глаз.

- увеличьте в рационе количество продуктов, богатых вита-

мином А (морковь и тыква, например - "желтые" продукты).

- держите оборудование чистым и в хорошем рабочем состо-

янии.

Так как цены падают, возможно, пора обменять старый черно-

белый дисплей на новый стодолларовый зеленый или желтый, который

будет служить вам лучше.


ЗАКЛЮЧЕНИЕ


Эта глава осветила вопросы профилактических работ, которые

можно проводить для того, чтобы содержать ваш IBM PC в хорошем

рабочем состоянии. В ней обсуждены шесть основных причин неис-

правностей компьютера: высокая температура, накопление пыли, шу-

мовые помехи, проблемы питания, коррозия и магнитные поля. Для

каждого из этих факторов предложены одна или несколько предупре-

дительных мер. Вы изучили, что флоппидиски спроектированы с за-

щитой от пыли и грязи, узнали, как можно повредить диски и голов-

ки дисководов, и что самое главное, узнали, как продлить жизнь

дискам и дисководам. Вы также узнали два интересных способа ис-

пользования тепла для обнаружения потенциальных или существующих

неисправностей. И, наконец, вы узнали, что опасность для здоровья,

которую несет экран дисплея, может быть предупреждена.

plan-konspekt-uroka-anglijskogo-yazika-5-s-klass-tema-our-pets.html
plan-konspekt-uroka-anglijskogo-yazika-olympic-games.html
plan-konspekt-uroka-anglijskogo-yazika-v-3-m-klasse-tema-what-time-is-it-now.html
plan-konspekt-uroka-anglijskogo-yazika-v-8-klasse-po-teme-ecology-of-the-planet-is-in-danger.html
plan-konspekt-uroka-fizicheskoj-kulturi-789-klass-vmesto-predisloviya.html
plan-konspekt-uroka-gimnastiki-v-7v-klasse-tema-korrekcionno-razvivayushij-urok-gimnastiki-v-modeli-obsheobrazovatelnoj-shkoli.html
  • kolledzh.bystrickaya.ru/43-principi-organizacii-setej-v-p-dyakonov-a-n-chernichin-novie-informacionnie-tehnologii-chast-osnovi-i.html
  • education.bystrickaya.ru/22-o-soblyudenii-zakonnosti-i-prav-cheloveka-v-sisteme-guvd-krasnodarskogo-kraya-ezhegodnij-doklad.html
  • shpora.bystrickaya.ru/vozvrashenie-luntika-rossijskaya-blagotvoritelnost-v-zerkale-smi.html
  • shpargalka.bystrickaya.ru/vlast-chuvashii-8-2009.html
  • upbringing.bystrickaya.ru/material-dlya-samoproverki-chto-takoe-psihologiya-v-2-h-t-t-1-per-s-franc-m-mir-1992-496-s.html
  • credit.bystrickaya.ru/ostraya-nedostatochnost-serdca-kratkij-perechen-osnovnih-rezultatov-individualnoj-terapii-za-40-let.html
  • kolledzh.bystrickaya.ru/b3b25-socialnaya-psihologiya-osnovnaya-obrazovatelnaya-programma-oop-bakalavriata-realizuemaya-vuzom-po-napravleniyu.html
  • exchangerate.bystrickaya.ru/glava-ii-perehodnaya-ekonomika-i-rol-centralnogo-banka-v-stanovlenii-rossijskoj-bankovskoj-sistemi.html
  • writing.bystrickaya.ru/belie-pyatna-etnicheskih-processov-v-kashmire.html
  • universitet.bystrickaya.ru/trebovaniya-k-vipolneniyu-zadaniya.html
  • college.bystrickaya.ru/2-maryana-sobrane-pestrih-glav-moskovskogo-prozaika-gennadiya-abramova-roman-oluh-carya-nebesnogo-o-lyudyah.html
  • upbringing.bystrickaya.ru/magisterskaya-programma-demografiya-avtori-k-e-n-v-i-sakevich-vsakevichhse-ru-k-e-n-b-p-denisov-denisovdemography-ru-rekomendovana-ums.html
  • occupation.bystrickaya.ru/mo-zhukovskij-rajon-zasedanie-konsultativnogo-soveta-o-planah-raboti-po-blagoustrojstvu-naselennih-punktov-rajona.html
  • literature.bystrickaya.ru/disciplina-mezhdunarodnoe-pravo-metodicheskie-ukazaniya-dlya-studentov-2-kursa-zaochnogo-otdeleniya-sokrashennie-sroki.html
  • uchenik.bystrickaya.ru/akt-chetvertij-mihail-bulgakov-bagrovij-ostrov-pesa.html
  • institute.bystrickaya.ru/ezhekvartalnijotche-t-emitenta-emissionnih-cennih-bumag-za-i-kvartal-2008-g-stranica-6.html
  • writing.bystrickaya.ru/g-r-kolokolov.html
  • predmet.bystrickaya.ru/sepetovski-marek--dolzhnost-test-po-chteniyu-vremya-1ch-40-min.html
  • reading.bystrickaya.ru/mayak-novosti-07102005-garin-petr-1500-itogi-suhova-svetlana-10-10-2005-041-str-12-10-priem-kandidatov-okonchen-11.html
  • prepodavatel.bystrickaya.ru/standart-srednego-polnogo-obshego-obrazovaniya-po-matematike-federalnij-komponent-gosudarstvennogo-standarta.html
  • obrazovanie.bystrickaya.ru/programma-disciplin-i-informatika-indeks-disciplini-po-uchebnomu-planu-en-f-02-napravlenie.html
  • grade.bystrickaya.ru/nahodka.html
  • uchit.bystrickaya.ru/tipovie-pravila-zaklyuchenie-trudovogo-dogovora.html
  • education.bystrickaya.ru/-3-gosudarstvennaya-registraciya-prav-na-nedvizhimoe-imushestvo-i-sdelok-s-nim-poryadok-provedeniya.html
  • paragraf.bystrickaya.ru/zasedanie-povestka-ria-novosti.html
  • uchit.bystrickaya.ru/tema-14-ponyatie-i-celi-nakazaniya-sistema-i-vidi-nakazanij-plani-seminarskih-i-prakticheskih-zanyatij-po-kursu.html
  • portfolio.bystrickaya.ru/otchet-uralskoj-akademii-gosudarstvennoj-sluzhbi-o-nauchnih-issledovaniyah-v-2006-godu-hozdogovori-kontrakti-zakazi-organov-vlasti-granti-stranica-3.html
  • znanie.bystrickaya.ru/analiz-raboti-etnografichesko-kraevedcheskogo-muzeya-mbou-sosh-13-za-2012-2013-uchebnij-god.html
  • turn.bystrickaya.ru/opasnie-i-vrednie-faktori-ih-klassifikaciya.html
  • vospitanie.bystrickaya.ru/zodchestvo-drevnej-rusi-konspekt-lekcij-po-discipline-kulturologiya-dlya-studentov-vseh-specialnostej.html
  • tests.bystrickaya.ru/koncepciya-razvitiya-gosudarstvennogo-obrazovatelnogo-uchrezhdeniya-visshego-professionalnogo-obrazovaniya.html
  • studies.bystrickaya.ru/dlya-rodini-srazhalsya-i-trudilsya.html
  • letter.bystrickaya.ru/o-provedenii-zaprosa-kotirovok-201-stranica-4.html
  • uchenik.bystrickaya.ru/43racionalnoe-ispolzovanie-prirodnih-resursov-i-sohranenie-okruzhayushej-sredi-dlya-budushih-pokolenij.html
  • znanie.bystrickaya.ru/62-prirodoemkost-izdatelstvo-politicheskoj-literaturi-edinstvo-moskva-2003.html
  • © bystrickaya.ru
    Мобильный рефератник - для мобильных людей.